På senaste åren har fler och fler människor ökat i vikt. Många skyller på maten, alltså att dem inte har råd med annat än snabbmat. Detta leder till livsfarliga hjärt och kärlsjukdomar. Jag anser att maten inte är det ända problemet. Folk motionerar inte och det är ett stort problem. Många har inte råd att gå till gymmet och sitter istället hemma och gör ingenting. Man kan ju motionera ute genom att springa eller gå ut och gå men hur lätt är det på vintern när det är 10- grader och is på gatorna? Skulle det inte vara bättre att sänka priset på gymmet och slippa alla dessa onödiga dödliga sjukdomar? Jag förstår att gymmets priser inte är det ända anledningen till dessa sjukdomar men det bidrar en hel del.
Priserna på gymmet är så här
:Årskort: 2000 kr
Halvårskort: 1400 kr
En gång: 70 kr
Åldersgränsen är femton år utan vuxet sällskap och fjorton med vuxet sällskap. Jag tycker att det borde sänkas till tolv år med vuxet sällskap så att man har möjlighet att börja träna i tidigare ålder.Mitt förslag till gymmet är att sänka priset med åtminstonde 300-400 kronor. Var inte själviska och tänk istället på dem som behöver eran hjälp men inte har råd. Mitt förslag till folket är att träna ute så länge som möjligt innan ni köper träningskort!
Amanda Öhman 8E
Jag tycker inte att det är en så bra idé att sänka åldersgränsen till 12 år på gymmen. Forskare och ortopediska specialister har länge remmonderat att barn som fortfarande växer inte ska träna med vikter. Under viktträningen riskerar barnen att få benbrott i benens tillväxtzoner. Jag tycker istället att "unga" ungdomar ska satsa mer på att använda sin egen kropp som vikt när de tränar och kanske satsa på någon idrott som inresserar dem för att få en allsidig träning där kordination, styrka, kondition och även gemenskap ingår.
SvaraRaderaIdag finns även vissa forskare som anser att viktträningen är bra för barnen, men det finns ännu inte så många studier som visar hur dessa barn kommer påverkas av viktträningen i framtiden.
//Anna
Har du tänkt på att det kostar så mycket pengar för dom ska kunna få in pengar för att dom ska renovera maskinerna och sånt?
SvaraRaderaoch sen så hittade jag det här på nätet :
"Styrketräning belastar kroppens leder och i ungdomsåren när kroppen växer mycket är det viktigt att träna med korrekt teknik och undvika övningar som belastar ryggens kotor och andra leder med för tung belastning. På grund av detta gäller 16 års åldersgräns för styrketräning på gymmet."
Det är ju därför det finns åldersgräns på gym, för ingen ska skada sig.