Använd inte Listerine!

Många ser munskölj dagligen som en bra sak för tänderna, men är det verkligen så?
Professor Dowen Birkhed från Göteborgs Sahlgrenska Akedemin har länge forskat om munskölj och fått fram att munskölj dagligen ökar risken för karies istället för att minska risken.
När man borstar tänderna är det meningen att flouret i tandkrämen ska lägga sig som en hinna över tänderna för att skydda mot karies.
Men när man sköljer munnen direkt efter tandborstningen sköljer det bort flouret som lagt sig över tänderna och flouret gör ingen nytta.
munskölj som till exempel Flux, Dentan och SB12 är däremot bra för tänderna eftersom att den har 0,2% flour i sig.
Ett annat munskölj som t.ex Listerine har mindre än 0,05% flour i sig och gör alltså ingen nytta för tänderna.
Tandläkare hade förut sin logotyp på Listerines munskölj flaskor men togs bort efter denna forskning.
Jag tycker att Listerine borde ha i mer flour i sina munskölj så att procenten av flour är iaf minst 0,2% som dom andra munsköljen.
Ett annat alternativ är att dom slutar sälja sin munskölj eftersom att det bara gör risken för karies att öka!
Fideli Kagg 8E

socker i maten

För mycket socker i maten

Jag tycker att det är för mycket socker i maten som vi äter.

Ska det vara nödvändigt! Nej det är det inte. Det är visserligen gott i vissa
maträtter. Det finns bevis på att det är vanebildande så kallat sockersug.

Socker påverkar hjärnan på samma sätt som rökning och alkohol. Socker kan aktivera belöningssystemet och gör dig beroende menar Kerstin Berismar, överläkare vid diabetes center vid karolinska universitetssjukhus i Solna.

Eftersom dagens människor rör sig generellt för lite så gör det att risken för övervikt och fetma ökar samt att risken för att drabbas av diabetes ökar och vad som händer med tänderna vet vi, hål.

Jag är övertygad om att övervikten i Sverige kommer att öka massor vilket kommer att innebära att trycket på sjukvården i Sverige kommer att öka på grund att folk kommer att få hjärtsjukdomar och ont i kroppen tack vare att man måste bära på massa extra kilon. Jag tror också att sjukdomen diabetes kommer att öka framför allt bland ungdomar.
Jag vill uppmana alla som tillverkar livsmedel att använda mindre socker och det gäller också godis fabrikanterna, sedan tycker jag att alla har ett eget ansvar att väja produkter som innehåller så lite socker som möjligt

Satsa på bra skor vid träning!

Många använder dåliga skor när dom tränar t.ex löpning eller dans och det har lett till både knäskador och ryggproblem. Ont i knän och rygg har väldigt ofta att göra med just fötterna också så man lägger väl hellre ner pengar på ett par bra skor än att få problem med kroppen?

Många ungdomar använder skomärket Converse och även jag.
En hel del använder då dom skorna när dom tränar och det är nog det sämsta man kan göra enligt mig. Jag har gjort det några gånger när jag sprungit spåret eller liknande och det gjorde att jag fick väldigt ont i fötterna efter. Dom flesta som använder Converse när dom springer kanske helt enkelt inte har råd att köpa löparskor eftersom dom ligger på ca 800-1000 kr, så mitt förslag skulle i så fall vara att sänka priset.

Man får mycket lättare skador om man använder dåliga skor så jag uppmanar nu att använda bra skor som inte har låg sula och är väldigt stabila både när ni går,joggar,dansar eller vad man nu tränar.

sandrahållander

Sänk priserna på gymmet

På senaste åren har fler och fler människor ökat i vikt. Många skyller på maten, alltså att dem inte har råd med annat än snabbmat. Detta leder till livsfarliga hjärt och kärlsjukdomar. Jag anser att maten inte är det ända problemet. Folk motionerar inte och det är ett stort problem. Många har inte råd att gå till gymmet och sitter istället hemma och gör ingenting. Man kan ju motionera ute genom att springa eller gå ut och gå men hur lätt är det på vintern när det är 10- grader och is på gatorna? Skulle det inte vara bättre att sänka priset på gymmet och slippa alla dessa onödiga dödliga sjukdomar? Jag förstår att gymmets priser inte är det ända anledningen till dessa sjukdomar men det bidrar en hel del.
Priserna på gymmet är så här
:Årskort: 2000 kr
Halvårskort: 1400 kr
En gång: 70 kr
Åldersgränsen är femton år utan vuxet sällskap och fjorton med vuxet sällskap. Jag tycker att det borde sänkas till tolv år med vuxet sällskap så att man har möjlighet att börja träna i tidigare ålder.Mitt förslag till gymmet är att sänka priset med åtminstonde 300-400 kronor. Var inte själviska och tänk istället på dem som behöver eran hjälp men inte har råd. Mitt förslag till folket är att träna ute så länge som möjligt innan ni köper träningskort!
Amanda Öhman 8E

Skatt på godis

Fetman har ökat mycket dom senaste åren. I dag är hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn överviktiga eller feta. Förutom att många upplever sin vikt som ett problem som har med utseendet att göra kan även fetma öka risken för att du drabbas av andra sjukdomar som t.ex cancer, gallsten och astma. Skulle det inte vara bättre om man nu införde en skatt på godis, som man gjort på alkohol och tobak, för då skulle man ju inte köpa lika mycket för det blev dyrare och då skulle fetman minska mycket!

Förr i tiden åt man godis väldigt sällan men nu äter man det nästa varje dag.
Det är många barn som går t.ex på rasterna och köper godis. Svensken dricker 90 liter läsk per person och år. Vi äter dessutom mest godis i världen: nästan 17 kilo socker och choklad per år.

Nu har man ju satt in en skatt på alkohol och tobak och enligt en forskning så har mängden alkohol som en person köper per år sjunkit. Om man skulle göra samma sak med godiset så skulle det säkert få samma effekt som med alkoholen.

En sak som man kan göra är kanske att man sänka skatten på frukterna och höja skatten på godiset till 25% , då skulle det bli mycket billigare att köpa frukt och grönt!

Så nu är mitt förslag att man ska sätta skatt på godiset för att vi människor inte ska bli lika sjuka t.ex i fetma. Köp frukt till era barn eller så behöver ni ju inte köpa godis så ofta.


Linnea Bergstedt 8E

Motionera mer!

I Sverige så är det 44% män, 28% kvinnor och 23% barn som är överviktiga. Många människor äter inte för mycket mat det äter fel mat. Det handlar inte bara om maten, det handlar om att man inte motionerar tillräckligt mycket. Det skulle räcka med 30-60 minuters vardaglig motion för att folk inte ska öka sin vikt men folk motionerar inte så mycket idag och det måste det bli en ändring på!

För att folk ska börja motionera så tycker jag att man bör sänka kostnaderna på t.ex. gymkort, fotbollsskor, hockeyutrustning eller ett par joggingskor. För att alla människor har inte råd att köpa ett par joggingskor för tusen kronor! Dessutom blir det mycket roligare om man har rätt utrustning till rätt sport. Det är nog ganska många som håller med mig om det. Man behöver inte sänka kostnaderna på alla varor men om man ger ett eller flera alternativ på olika slags utrustning så skulle alla barn och även vuxna kunna få bra utrustning som är så dyr som man själv behärskar.

Har man inte tid till att motionera för att man måste passa barnen så kan man faktiskt ta med dom ut på en cykeltur eller kanske gå en promenad. Gå fram och tillbaka till jobbet kan man också göra då kommer du igång ordentligt på morgonen. Tänk efter vilket sätt som passar dig bäst och kom ihåg, det är bra att motionera!

Alva Stockhult

Mer idrott i skolan

Många barn i
Sverige är tjocka och lider av fetma. Fetman kan bero på att barnen inte har
tillräckligt många idrottstimmar. Fetma kan leda till många olika sjukdomar och
även död. Några sjukdomar är cancer och stroke.
Enligt en
studie gjord av American College of Sports Medicine så påverkar fysisk
aktivitet koncentrationen på ett positivt sätt. Idrott påverkar alltså en elevs
insats i skolan positivt och kan höja betygen.
Jag tycker
att man bör höja idrottstimmarna till åtminstone fyra timmar i veckan. Jag
tycker även att ni ska försöka få era barn att prova på en sport.

//Eric W

Nikotinläkemedel är bättre än att snusa

Ungefär en miljon svenskar snusar och de flesta av dem är män. Men andelen kvinnliga snusare ökar och mellan två och tre procent av de svenska snusarna är kvinnor. En ny amerikansk studie har kommit fram till att fler snusare börjar röka än tvärtom. Detta beror på att snus är mer beroendefrakallande än cigaretter. Många som försöker sluta röka använder snus som ett sätt att dra ner på nikotinet men detta kan resultera i att rökaren tillslut både röker och snusar. Även om snus minskar riskerna för b.la. muncancer så ökar istället riskerna för t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar. Jag tycker att det är väldigt onödigt med allt snus på gatorna för att t.ex. hundar kan äta det och bli sjuka. Jag råder alla rökare att använda nikotinläkemedel istället för snus som ett sätt att sluta röka för att det är ett mycket hälsosammare sätt.

Du väljer själv vad du äter!

Ett växande problem idag i det västerländska samhället är att antalet överviktiga ständigt ökar. I USA är t.ex. 60 procent av befolkningen överviktiga. Många skyller då sin ”fetma” på de alltfler snabbmats-restaurangerna (t.ex. McDonalds). Men är det inte så att vi går dit av fri vilja?

Att äta bra mat och motionera regelbundet är enligt ”hälsoexperterna” det som krävs för att vi ska må bra och hålla oss i form. ”Enkelt” tänker många, men i dagens samhälle motionerar vi allt mindre och får samtidigt sämre och ohälsosammare matvanor. Vi trotsar helt enkelt experternas råd. Det finns ett klart samband mellan hälsan och den mat vi äter. Folk lägger gärna skulden på snabbmatsföretagen (t.ex. McDonalds). Man anser att det är de som har gjort dem feta. I vissa fall har man till och med stämt företagen.

Är detta rätt? Självklart har de rätt på ett sätt. Maten innehåller för mycket salt, fel sorters fett och kolhydrater och har brist på många viktiga näringsämnen, vilket får oss att öka i vikt och få en sämre hälsa. Med sämre hälsa riskerar vi att drabbas av sjukdomar som kan bidra till att vi dör i förtid. Frågan vi kan ställa oss i denna situation är om det inte är vi som väljer detta? Jag tycker att det är fel att ”hoppa på” snabbmatsföretagen. Du väljer att gå till dem, de tvingar dig inte. Att man är överviktig beror på hela livsstilen, inte bara på vad man äter.

Lunchtid innebär för de flesta tidsbrist. Vi är stressade och vill ha något enkelt och snabbt till bra pris, vilket gör att vi gärna tar oss till McDonalds m.fl. För många blir det nästan som ett beroende. Forskare har visat att McDonalds t.ex. lägger beroendeframkallande smakämnen i osten.

Vad ska vi då göra för att inte hamna i denna onda ”matcirkel”? För att vi ska välja rätt krävs kunskap om maten och dess näringsinnehåll. I dagens samhälle har vi för dåliga kunskaper om hur maten påverkar oss. Forskning visar att fel mat inte bara gör oss överviktiga (vilket många tror) utan att den också bidrar till att vi kan få bl.a. en nedsatt leverfunktion och mår sämre både fysiskt och psykiskt.

Jag skulle vilja uppmana alla skolor att ha speciella "genomgångar" eller dagar under året då man pratar om mat och dess betydelse för barnens framtida hälsa. Var tredje barn som föddes under år 2000 i USA kommer under sin livstid att utveckla diabetes. Vill vi verkligen att det ska fortsätta så? Tänk efter innan du äter, undvik mat som du vill ha, även om du inte är hungrig.

Anna Westher

Vi bör ha skatt på sötsaker och fet mat!

Just nu i Sverige har vi skatt på alkoholprodukter för att staten ska kunna betala botemedel mot sjukdomarna som alkoholen orsakat. Men sötsaker och fet mat kan vara minst lika farligt .

Fetma drabbar levern,blodtrycket,hjärtat och mycket mer som leder till kortare liv.

Sockret kan leda till koncentrationssvårigheter för att blodsockret stiger.

I skolan äts det ganska mycket godis på rasterna och det kan leda till sämre resultat pga att koncentrationen minskar.

Jag tycker synd om dem som har fastnat i sockerdrogen.

Jag tycker att vi ska ha skatt på sötsaker och feta saker för att då kan vi rädda fler på sjukhusen och

vi kan höja priset så att de inte köper lika mycket för att de inte vill slösa så mycket pengar på sådant.

Ett tips är att skippa godiset och köpa frukt och grönsaker istället för att då blir du både piggare och gladare.

En amerikan vid namn Morgan Spurlock har gjort en undersökning om vad som händer om man äter sötsaker och fet mat i 30 dagar. Därför valde han att äta hos Mc Donalds.

Efter tjugo dagar med fet mat så gick han till doktorn och fick veta att hans lever var sjuk och att han hade förlorat muskelmassa. Han fick också veta att hans blodtryck hade ökat och att han svävade i livsfara. Det hände efter bara 20 dagar. Så tänk efter innan du köper godis nästa gång.

Förbjud tobak försäljningen

Produkten tobak har producerats för mer än 300år sedan i modern tid. Den har använts innan av urinvånare och indianer som ansåg detta som ett mirakel. Nu så kan man använda tobaken på flera sätt som att röka, tugga, snusa eller lukta på det. Den metod som används mest just nu i världen är rökning. Det finns en vara som används till att röka som heter cigarett. Denna vara säljs mest i hela världen av tobaks varorna. Då är ju frågan varför jag vill att man ska förbjuda tobaken. Det är för att tobakröken luktar förfärligt och finns ofta i centrum, människor blir sjuka och dör, speciellt ungdomar som inte har levt så lång tid än och att alla pengar som man spenderar går till dessa hemska tobaksföretagen. Dessutom så förlorar staten också på det.

Varför vill man ens röka, snusa eller tugga det? Många tycker att man mår bättre av det, vissa tycker att man blir starkare och mer fokuserad på exempelvis i en fotbollsmatch. Dem kanske tycker att de har rätt men egentligen så blir det bara värre. När man börjar t.ex röka så ökas nikotinhalten. När den sänks så blir man oftast rastlös, irriterad och ibland känner oro. Därför måste man röka igen för att öka halten. Detta säger man att man är beroende.

Öven en miljard människor använder tobaken och varje år så dör ca fem miljoner människor av detta gift. Den som röker får i sig 400 olika farliga kemiska ämnen och riskerar att få cancer i olika organ och i huden. Dessutom får man sämre kondition och livet kortas av.

Staten förlorar enormt mycket pengar också precis som privatpersonerna som röker. Varje dag så behövs det sjukvård till dessa drabbade och psykisk hjälp. Tullen som man tjänar från tobaken ersätter inte allt utan man blir tvungen att använda skattebetalarnas pengar och mindre pengar kan användas till ex. utbildning.

Nånting som också stör mig är s.k passiv rökning. Tänk om du väntar på bussen så kommer en rökare och röker bredvid dig. Du får i dig exakt alla dessa kemikalier och riskerar att få cancer med bara för att du väntar på bussen. Detta är så j*vla sjukt.

Den ända effektiva lösningen är att man förbjuder helt och hållet importen av tobak i alla olika slag. Lösningen har en del nackdelar som protester och ökning av smuggling kommer att ökas. Minskning av inkomsten från tullen kommer att minskas men det tjänar man ihop på det man sparar på all sjukvård, sjukförsäkringar och mer skatt från människor som blir friska efter cancer som sedan kan jobba igen istället för att jäsa hemma och ta pengar från försäkringsbolaget.

Detta kanske är lite för överdrivet men efter några år så kommer allt vara lugnt igen utan några problem från tobaken.

Detta kommer att ta tid innan politikerna kan besluta förbud mot tobak försäljningen men det är bara att kämpa på mot tobaken så kommer lagen fram snart:)

Juste, glömde skriva en till sak:

Drabbas miljön av detta?

Ja, speciellt från cigaretten där mängden koldioxid ökas och färgämnen som frigörs från cigaretten kan hota djurlivet och även miljön.

Så, kämpa på bara!

"Tobias Wang"

Doping förstör träningen och idrotten!

Vissa idrottsmänniskor dopar sig för att få större muskler och vinna tävlingar. Detta är ett stort problem världen över. Det finns dopingtester men all doping hittas inte.

Jag tycker doping bara förstör och vore det inte bra om människor bara kunde sluta fuska? Doping förstör idrotten eftersom alla inte får chansen att vinna på ett rättvist sätt. Många tror att den mesta doping används av tävlande människor med forskning visar att bara en liten del av de som dopar sig tävlar. De flesta som dopar sig är "vanliga" människor som vill ha större muskler, oftast är det människor som tränar på gym. Jag tycker det borde läggas mer pengar på dopingtester och att det ska finnas tester på alla gym. För om det fanns flera tester så skulle dopingen minska.

Doping har många biverkningar, t.ex. så kan man bli rastlös och deprimerad samt att få svårt att sova. En annan biverkning är att man lätt kan bli aggressiv och slå till människor som råkar stå i närheten. Om man samtidigt dricker alkohol som man är dopad så ökar risken för aggressivitet maximalt. Vem vill vara aggressiv och deprimerad? Vem vill slå folk utan anledning, bara för att få vara snygg? Vem säger att det är snyggt med stora muskler? Jo, media. Skönhetsidealet i dag innehåller mycket muskler, speciellt för killar. Så medias påverkan är en stor anledning till att människor dopar sig. Om skönhetsidealet skulle ändras till mer realistiska ideal så skulle dopingen kanske minska.

Det är verkligen inte bra att dopa sig. Det finns fler biverkningar som är mer ytliga, t.ex. så växer killars bröst och de kan få sexuella problem och tjejer som dopar sig kan få mörkare röst, få mer hår i ansiktet och mensen kan försvinna. Risken ökar också för sjukdomar i hjärta och lever, vilket kan leda till att man dör i förtid.

Det är många som inte vet att anabola användes inom sjukvården förut men när forskare visade vilka biverkningar det hade så slutade det nästan helt att användas. Nu används det väldigt, väldigt sällan inom sjukvården. Nästan det enda sättet att få tag i det nu är att köpa det olagligt.

Anabola steroider består av ämnen som gör så att proteinet i cellerna inte bryts ner. Av det blir musklerna större eftersom proteinet bygger muskler.

Det jag tycker är mest tragiskt är att vissa människor har så dåligt självförtroende att de dopar sig. Snälla var smarta och dopa er inte. Du förstör bara för dig själv och andra i din omgivning.
Är det så här vi vill att idrott och träning ska se ut? Vore det inte skönt att slippa all doping? Lägg mer pengar på dopingtester så minskar dopingen.
Var ärliga idrottsmänniskor och var stolta över er själva. Dopa er inte!

"Linnéa Andersson"

Mer idrott i skolan.

Mer idrott i skolan.
Ungdomar har för lite idrott i skolan! Allt mer ungdomar blir feta nu jämfört med för några år sedan. Det finns även många andra länder som har samma problem inte minst USA.

Förr var nästan alla ute och lekte, men nu sitter många framför datorn eller tv:n och spelar. Enligt en undersökning från 2006 så var det en fjärdedel av alla ungdomar 13-20 år spelar varje eller nästan varje dag. Det var mest killar, 77 % spelade någon gång i veckan.

Tänk om det var mera idrott i skolan då skulle inte i lika många vara feta. Det är mycket personens eget ansvar men även riksdagen som bestämmer hur mycket idrott det ska vara i veckan. även idrottsstjärnor vill ha en ökning på idrottstimmar i skolan. timmarna har stadigt minskat under de senaste åren. sverige ligger långt nere i listan för idrotts timmar. jag tycker det ska vara 4 timmar eller mer i veckan.

man skulle kunna börja tidigare eller sluta senare för flera timmar idrott.

Åldersgräns på lim!!!!

Sniffning är att man andas in farliga ångor t.ex lim och lösningsmedel som sedan stiger upp till hjärnan.

Folk som sniffar kan dö,så jag tycker att länder ska ta sitt ansvar och ta hand om dessa människor som inte mår bra och sniffar. Men först och främst tycker jag att man ska ta hand om de som bor på gatan de som är arbetslösa eller så kanske man är båda sakerna. För de mår förmodligen inte så bra och då kan man ju hjälpa dem innan de eventuellt börjar sniffa. Det positiva för landet är då att man får mindre hemlösa och arbetslösa och detta kan då hjälpa till för ett lands ekonomi.

Butiker kan också ta sitt ansvar och sätta åldersgräns på lim och lösningsmedel precis som man gjort med cigaretter,snus och nu även på energidryck i vissa butiker. För just nu kan ett barn gå in i en vanlig livsmedelsbutik för att köpa lim och lösningsmedel!. Detta borde vi göra för att förhindra sniffningen som kan ge skador på lever,njurar,nerver samt hjärnan m.m. detta har konstaterats läser vi på Vårdguidens hemsida men också för att förhindra dödsfall.

Så ni som vill att sniffningen ska upphöra tillsammans kan vi sätta press på butikerna och få en åldersgräns på limmet och lösningsmedlet och på så sätt kan många barn bli skonade.

Källor: Vårdguiden och CAN-sniffning

"Per"

Skrota bilen!

I dagens samhälle blir fler och fler människor överviktiga. Man rör på sig för lite och äter för mycket. Detta leder till att man dör i förtid.

Jag tycker därför att man ska höja priserna på godis, glass, skräpmat, m.m och stifta en lag på att man inte får åka så mycket bil. För när vi tar bilen blir det mängder av avgaser som både förstör miljön och är farliga att andas in. Man kan istället lämna bilen hemma och gå, cykla eller åka buss.

Höjer man även priserna på sötsaker och skräpmat äter vi ju mindre sådant, och blir det en lag om att inte åka så mycket bil rör vi ju på oss mera.

Ni vill väl inte att era barn ska dö i tidig ålder på grund av allt detta?

En undersökning visar att hälften av alla vuxna svenskar och vart 5 barn är överviktiga. Även att man lätt kan få hjärt- och kärlsjukdomar på grund av fetma.

En annan sak som en professor undersökt är att bilavgaser dödar fler varje år än trafikolyckor.

Så ät därför mer sunt och åk inte så mycket bil!

”Kajsa Thorsén”

Rökning dödar!

Samhället idag har alldeles för många rökare. Det påverkar alla människor, även de som inte röker. Om man har rökt hela sitt liv så förkortar man också sitt liv med ungefär 15 år! Rökning kan leda till många olika sorts cancer, bl.a. muncancer och lungcancer, men det kan även leda till andra dödliga sjukdomar. Man får svåra beläggningar på tänderna och hyn kan bli grå och man får rynkor.

Är det såhär samhället vill ha det? Varför inte lägga sina pengar på något hälsosammare istället för att lägga det på gift som förstör miljön och sig själv? De flesta som börjar röka gör det för att de tycker det är coolt, men varför är det så coolt? Oftast är det för att man anses vara modig och man blir utsatt för grupptryck. Jag tror inte att den som börjar röka tänker på vad som händer när man röker, nämligen cancer, rynkor, fula tänder osv.

Man måste få ungdomar att förstå att det inte är tufft och coolt att börja röka eftersom att man dör i förtid, förstör miljön och det är ofräscht för resten av omgivningen. För att få ungdomar att inse att rökning inte är bra så kan man t.ex. gå ut med information i skolor och informera om detta. Jag tycker att man ska stifta en lag som förbjuder rökning helt därför att även de som inte valt att röka får i sig minst lika mycket gifter som den som röker gör om man står i närheten. Om ett barn har en mamma eller pappa som röker och barnet sitter i närheten blir den en passiv rökare, vilket den inte ens bestämt själv. Hur själviskt är inte det? Förmodligen går inte detta att förbjuda men då tycker jag att man ska införa flera rökningsfria platser, som t.ex. runt sjukhus och restauranger.

Jag vill också uppmana er föräldrar: Informera era barn genom att berätta hur farligt rökning är, för ni vill väl inte att era barn ska få några sjukdomar eller dö i förtid?

"Filippa Klippel"

Informera barnen om knarket!

 I hela världen dör människor av överdoser och om de inte dör hamnar de på gatan av det dyra            priset. En dokumentär visar att nästan alla som någon gång har knarkat kommer tillbaks för mer.

Alla länder blir påverkade inte minst Sverige. Om staten bara skulle lägga ner lite mer tid och    pengar skulle tusentals personer räddas. Utan allt knark skulle många fler människor ha jobb och bra liv. De flesta som provar det en gång för att ''se hur det känns'' fastnar ofta för drogen och kommer inte där ifrån. Därför har jag ett förslag om att informera yngre barn om knarket och konsekvenserna du får när du tar det. Om knarket försvinner kommer samhället att se annorlunda ut. Om fler människor får jobb och ett bra liv kan ekonomin gå uppåt. Jag finner det udda att människor provar på denna drog även om de vet vad det leder till. Om vi inte gör något kommer en massa människor att dö.                     

                                                          ''Uppmanaren''

                                                          ''Joakim''

Sluta ljuga om mat!

En lögn om mat är t.ex. om morötterna. Är det verkligen sant att man kan förbättra sitt mörkerseende genom att äta morötter?

Generationer av barn har fått höra att de ska äta upp sina morötter för att de är nyttiga och för att man annars inte kan se i mörkret. Det rätt att morötter inehåller betakaroten, som är ett förstadium till A-vitamin. Detta vitamin bidrar till att hålla ögonen friska, men det är en myt att man dessutom kommer att se bättre i mörker genom att äta morötter.

År 1940 var det en gåta för tyskarna hur piloterna frånRoyal Air Force kunde vara så duktiga på att skjuta ner de tyska bombplanen på natten. Air Ministry spred historien om att piloterna hade fått bättre mörkerseende efter att ha ätit morötter. Avsikten med lögnen var att dölja att britterna hade byggt ett radarsystem som kunde lokalisera tyska bombplan när de närmade sig England. Invånarna i England trodde på myten och åt mycket morötter för att hitta hem i mörkret.

Sluta ljuga om detta!
Ät morötter om ni vill men inte för att få bättre mörkerseende. Varför ska man ljuga och påverka folket genom att äta morötter för något som inte är sant. Skulle det inte vara bra ifall inga mytar skulle finnas? Istället för att ljuga för barnen och säga att man får bättre mörkerseende kan man ju säga något som är bra och sant. T.ex. att det motverkar infektioner och att det påverkar hudens och slämhinnornas uppbyggnad och funktion!


''Michel THE kebab KING''

Sluta med konstgjord mat!

Så fort man tittar på innehållet i en läskflaska eller syltburk hittar man nästan alltid en mängd utav olika E-nummer och konserveringsmedel. För cirka 100 år sedan var det inte alls så, då visste man vad maten innehöll. Som exempel kan man ta aspartan det är ett ämne som används mycket i light läsk. Hur många som dricker cola light vet egentligen vad det innehåller? Vissa kanske vet att det finns men det vet ingenting om det.

Ska det behöva vara så? Att man inte vet vad man tar in i kroppen? Är det inte lite vårat eget ansvar att veta det?

Jag tycker att man borde förbjuda alla tillsatser och göra mat och det man dricker naturligt istället. Äppeljuice som innehåller äpplen istället för konstgjorda ämnen. Då skulle det kännas bättre att dricka juicen. Visst finns det konserveringsmedel i, men det sämre är fler.

Glutamat är en syra som används som smakförstärkare. Man hittar ämnet i halvfabrikat, kryddblandningar och snabbmat. Enligt livsmedelsverket är ämnet inte skadligt för kroppen eftersom att kroppen behöver en lite del glutamat. De skriver att man inte kan få allergiska reaktioner, men skriver längre ner i stycket att man kan drabbas av huvudvärk och svettningar av ämnet. Är inte huvudvärk och svettningar allergiska reaktioner? Samtidigt som de skriver att ämnet är bra, skriver det att ämnet bör undvikas av småbarn. Om det inte är farligt varför ska det då undvikas av småbarn? Sådana saker dyker upp i texten som man inte riktigt vet stämmer. Enligt Wikipedia är glutamat inte tillåtet vid KRAV eller ekologiska livsmedel,alltså inte naturligt.
Enligt en annan text som Sveriges konsumenter har skrivit är glutamat och andra tillsatser ett problem eftersom att vi får i oss det i så stora mängder och det skadar skyddet i hjärnan. När skyddet då är försvagat och glutamathalten stiger kommer det in kalcium i hjärncellerna. Tillslut orkar inte nervcellen hålla emot kalciumflödet och dör. Glutamat kan alltså enligt Sveriges konsumenter ta död på hjärnceller.

Visst finns det ekologisk mat som inte innehåller tillsatser,men den maten är väldigt dyr. Vad gör de som inte har råd med ekologisk mat? Jo det fortsätter att äta allt dåligt som kroppen tar skada av.

Jag hoppas att de som har hand om det här (livsmedelsverket tex.) vaknar upp och ger oss bra mat. Tills dess hoppas jag att ni tänker efter försöker undvika halvfabrikat och liknande, gör egen sylt istället!

”Ebba Blomdahl”